1. Двуязычный доступ к информации

На форуме 312.kg вы найдете два раздела: на кыргызском и русском языках. Благодаря интеграции с ботом-переводчиком, любое ваше сообщение или объявление автоматически переводится и публикуется в обоих разделах. Это означает, что ваше объявление увидят в два раза больше потенциальных клиентов или заинтересованных лиц. Вам больше не нужно переживать о языковом барьере или ограничении аудитории.

2. Удобство и экономия времени

С форумом 312.kg вы экономите свое время. Нет необходимости публиковать одно и то же объявление на разных платформах или в разных языковых группах. Наша система автоматически делает все за вас. Это особенно важно для тех, кто предоставляет услуги в Бишкеке и хочет максимально охватить потенциальную клиентуру без лишних затрат времени и сил.

3. Бесплатное размещение объявлений

Размещение объявлений на форуме 312.kg абсолютно бесплатно. Это отличная возможность для начинающих предпринимателей или мелких бизнесов, которым необходимо сократить расходы на рекламу, но при этом желающих оставаться видимыми для большой аудитории.

4. Прямой доступ к целевой аудитории

Форум нацелен на жителей Бишкека, что делает его идеальной площадкой для местных бизнесов. Подписавшись на форум, вы сразу попадаете в сообщество, где пользователи уже ищут информацию о товарах и услугах в своем городе. Это увеличивает шансы на то, что ваше предложение будет замечено именно теми, кому оно нужно.

5. Постоянное развитие и поддержка

Наша команда постоянно работает над улучшением функционала форума. Мы открыты к обратной связи и стараемся реализовать предложения пользователей для улучшения сервиса. Ваше мнение и удобство являются для нас приоритетом, и мы стремимся создать наиболее комфортное и полезное пространство для общения и бизнеса.

6. Доступность через мессенджер Telegram

Форум 312.kg расположен в мессенджере Telegram, что делает его использование особенно удобным и доступным. Telegram известен своей высокой скоростью работы и отличной защитой пользовательских данных. Вам не нужно загружать дополнительное приложение или регистрироваться на новом сайте – достаточно иметь аккаунт в Telegram. Это также обеспечивает моментальное получение уведомлений о новых сообщениях и ответах на ваши объявления, что позволяет быстро реагировать на интересующие предложения или запросы. Используя популярный мессенджер, форум становится частью вашей ежедневной коммуникационной среды, упрощая доступ и общение на форуме в любое время и из любой точки мира.

7. Алга Бишкек: стремление к прогрессу и развитию

Слоган «Алга Бишкек» (Вперёд, Бишкек) символизирует наше желание видеть Бишкек городом, где каждый чувствует себя включенным и важным. Подобно тому как Джек Ма преобразил экономику Китая с помощью AliExpress, мы стремимся использовать форум 312.kg для объединения и улучшения качества жизни в Бишкеке. Вот как наш форум поможет достичь этих целей:

• Сплоченность сообщества. На нашем форуме жители Бишкека, вне зависимости от их языковых предпочтений, могут взаимодействовать, помогать друг другу и обмениваться ценным опытом. Русскоязычные и кыргызскоязычные пользователи могут свободно общаться и поддерживать друг друга, что укрепляет общественные связи.
• Повышение качества услуг. Наш форум предоставляет платформу для профессионалов, где они могут демонстрировать свои услуги, получать обратную связь и совершенствоваться. Только лучшие специалисты смогут выжить в конкурентной среде, что гарантирует высокое качество предлагаемых услуг.
• Улучшение условий для иностранцев. Бишкек становится все более привлекательным и удобным для иностранцев благодаря легкости доступа к необходимой информации на форуме. Иностранные гости и резиденты могут легко ориентироваться в местных условиях, находить нужные услуги и адаптироваться к жизни в городе, что делает Бишкек более открытым и гостеприимным.

Заключение

Присоединяясь к форуму 312.kg, вы становитесь частью чего-то большего, чем просто интернет-платформа. Вы становитесь частью движения «Алга Бишкек», цель которого – сделать наш город лучше, более сплоченным и удобным для всех его жителей и гостей. Мы приглашаем каждого, кто делится нашими ценностями и видением, присоединиться к нашему сообществу и внести свой вклад в будущее Бишкека.

Дайте себя найти!

Контакты

Вход в кыргызский форум:
https://t.me/addlist/4ni1DfGRNqs3YjYy

Вход в русский форум:
https://t.me/addlist/N4mI1vnG5u1kYzky

Разместили сами, подскажите другу.

Тел.: 0312 555-555
WhatsApp: 0505 555-555

Свадьба — это одно из самых важных событий в жизни молодоженов. И каждая пара желает, чтобы этот день был запоминающимся и незабываемым. Одним из самых важных аспектов свадьбы является музыка, которая создает атмосферу и настроение для всех гостей. И, конечно же, для того, чтобы музыка была качественной и достаточно громкой, нужно использовать хорошие динамики.

Представьте себе свадьбу без музыки — скучно и неинтересно, верно? Но если звук недостаточно громкий и качественный, то гости не смогут насладиться музыкой и танцами. Именно поэтому использование громких динамиков в свадебном кортеже имеет множество преимуществ.

Качественный, достаточно громкий звук позволяет в полной мере ощутить эмоции, которые передаются через музыку.

Громкая машина

При наличии сопровождающей громкой машины в свадебном кортеже, вы можете быть уверены, что ваш кортеж будет привлекать внимание окружающих. Громкая музыка и световое шоу на машине будут привлекать прохожих и автомобилистов, что сделает ваш свадебный кортеж более заметным и запоминающимся. Это может быть особенно полезным при движении по переполненным улицам, где другие водители могут не заметить ваш кортеж.

Кроме того, привлечение внимания окружающих может помочь создать более праздничную атмосферу, что добавит неповторимый шарм к вашему свадебному дню. Также это может создать возможности для создания уникальных фото и видео, где ваш свадебный кортеж будет выделяться на фоне других транспортных средств.

Таким образом, наличие сопровождающей громкой машины в составе свадебного кортежа может помочь создать более яркое и запоминающееся впечатление для всех участников свадьбы и гостей.

Почему мы ?

• Направленность динамиков в нашей машине расположено наружу, что делает её более громкой по сравнению с другими.
• Динамики имеют размер 25 см, что позволяет хорошо проигрывать панч
• Многие могут похвастать большой мощностью усилителей в машине. Но хочу Вас удивить, мощность и громкость это разные вещи. Хотите громкую запоминающуюся машину в свадебный кортеж — звоните по тел.: 0555 55 25 25

Прайс, ограничения

• 1 час — 5000 сом предоплата 100%
• Начало от Вечного огня (Фрунзе/Ибраимова)
• Только в сухую погоду, так как в сырую погоду динамики выйдут из строя
• На одной локации не более 15 мин, дабы не вызывать негатива у жильцов

«БАДы (Биологически Активные Добавки) — это продукты, содержащие витамины, минералы, аминокислоты и другие питательные вещества, которые предназначены для дополнительного питания организма. Они широко используются для поддержания здоровья, улучшения иммунитета и контроля веса, а также для лечения определенных заболеваний и состояний. Однако, перед началом использования БАДов, надо консультироваться с врачом.»

Какие факторы учитывать при выборе БАДов

Состав БАДов

«Состав БАДов является ключевым фактором, который следует учитывать при выборе этих продуктов. Некоторые БАДы содержат только один или несколько компонентов, таких как витамины или минералы, в то время как другие могут содержать более широкий спектр питательных веществ. Важно выбирать БАДы, состав которых соответствует вашим индивидуальным потребностям, а также учитывать качество используемых ингредиентов. Кроме того, некоторые компоненты могут взаимодействовать друг с другом или с другими лекарствами, поэтому важно также учитывать этот фактор при выборе БАДов.»

Качество ингредиентов

При выборе Биологически Активных Добавок, качество ингредиентов, используемых в их производстве, является критическим фактором. Высококачественные ингредиенты гарантируют безопасность и эффективность добавок в предоставлении задуманных польз. Важно искать добавки, сделанные из натуральных, чистых и клинически протестированных ингредиентов. Кроме того, рекомендуется выбирать добавки, произведенные надежными компаниями, которые следуют строгим мерам контроля качества и хорошим практикам производства (GMP). Чтобы не купить фальсифицированный продукт, следует покупать только в аптеках.

Рекомендации по применению БАДов

Когда используете БАДы, важно следовать рекомендованным дозам и рекомендациям в классификации:

Модификаторы суточного рациона.

Добавки к суточному рациону, также известные как модификаторы суточного рациона, могут стать полезным дополнением к сбалансированной и здоровой диете. Эти добавки разработаны для поддержания конкретных целей по здоровью, таких как улучшение уровня энергии, укрепление иммунной системы и поддержание потери веса. Рекомендуется использовать добавки под руководством врача и согласно инструкции, чтобы максимально эффективно использовать их и минимизировать возможные риски и побочные эффекты. Кроме того, важно учитывать факторы, такие как возраст, пол, образ жизни и существующие медицинские условия, при выборе подходящей добавки для индивидуальных потребностей.

Источники минеральных веществ.

Пищевые добавки, которые считаются источниками минералов, могут играть роль в поддержании общего состояния здоровья и благополучия. Эти добавки обычно содержат минералы, такие как кальций, железо и магний, которые необходимы для различных функций организма, включая укрепление костей, перенос кислорода в крови и поддержку здоровой функции мышц и нервов. Рекомендуется использовать пищевые добавки на минеральной основе под руководством медицинского работника и в соответствии с указаниями, поскольку некоторые минералы могут взаимодействовать с лекарствами и вызывать побочные эффекты при приеме в избытке. Также важно учитывать такие факторы, как возраст, пол, образ жизни и существующие заболевания при выборе правильной добавки для индивидуальных потребностей. При правильном подходе пищевые добавки на минеральной основе могут стать ценным дополнением к сбалансированному питанию.

Макроэлементы.

Пищевые добавки, содержащие макроэлементы, такие как кальций, натрий и калий, могут сыграть решающую роль в поддержании хорошего здоровья. Эти элементы требуются организму в больших количествах и необходимы для различных функций организма, включая поддержание баланса жидкости, поддержание правильной работы мышц и нервов и помощь в регулировании частоты сердечных сокращений. Рекомендуется использовать пищевые добавки с макроэлементами под руководством медицинского работника и в соответствии с указаниями, поскольку чрезмерное потребление некоторых макроэлементов может иметь неблагоприятные последствия. Также важно учитывать такие факторы, как возраст, пол, образ жизни и существующие заболевания при выборе правильной добавки для индивидуальных потребностей. При правильном подходе пищевые добавки с макроэлементами могут принести значительную пользу для общего состояния здоровья и самочувствия.

Микроэлементы.

Пищевые добавки, которые считаются источниками питательных микроэлементов, таких как витамины и минералы, могут быть важным дополнением к хорошо сбалансированному питанию. Эти добавки могут поддерживать определенные цели в области здравоохранения, такие как повышение уровня энергии, укрепление иммунной системы и поддержание здоровья кожи и глаз. Рекомендуется использовать пищевые добавки на основе микронутриентов под руководством медицинского работника и в соответствии с указаниями, поскольку прием слишком большого количества определенных витаминов и минералов может иметь неблагоприятные последствия. Также важно учитывать такие факторы, как возраст, пол, образ жизни и существующие заболевания при выборе правильной добавки для индивидуальных потребностей. При внимательном и информированном подходе пищевые добавки на основе микроэлементов могут сыграть важную роль в поддержании общего состояния здоровья и благополучия.

Комбинированные.

Пищевые добавки, которые считаются комбинированными, содержат смесь различных витаминов, минералов и других питательных веществ. Эти добавки предназначены для обеспечения удобного способа получения ряда необходимых питательных веществ в одном продукте, вместо того, чтобы принимать несколько отдельных добавок. Рекомендуется использовать комбинированные пищевые добавки под руководством медицинского работника и по назначению, так как прием избыточного количества некоторых витаминов и минералов может иметь неблагоприятные последствия. Также важно учитывать такие факторы, как возраст, пол, образ жизни и существующие заболевания при выборе правильной добавки для индивидуальных потребностей. Комбинированные пищевые добавки могут играть полезную роль в поддержании сбалансированного питания и общего состояния здоровья при правильном использовании.

Источники витаминов.

Пищевые добавки, которые считаются источниками витаминов, могут играть роль в поддержании общего состояния здоровья и хорошего самочувствия. Эти добавки обычно содержат витамины, такие как витамин С, витамин D и комплекс витаминов группы В, которые необходимы для различных функций организма, включая поддержку иммунитета, укрепление костей и помощь в энергетическом обмене. Рекомендуется использовать пищевые добавки на основе витаминов под руководством медицинского работника и в соответствии с указаниями, поскольку некоторые витамины могут взаимодействовать с лекарствами и вызывать побочные эффекты при приеме в избытке. Также важно учитывать такие факторы, как возраст, пол, образ жизни и существующие заболевания при выборе правильной добавки для индивидуальных потребностей. При правильном подходе пищевые добавки на основе витаминов могут стать ценным дополнением к сбалансированному питанию.

Моновитаминные препараты.

Пищевые добавки, которые классифицируются как моновитаминные препараты, содержат высокую концентрацию одного витамина. Эти добавки предназначены для поддержки конкретных целей в области здравоохранения, таких как улучшение зрения, поддержка иммунной функции и поддержание здоровья кожи, волос и ногтей. Рекомендуется использовать добавки моновитаминов под руководством медицинского работника и в соответствии с указаниями, поскольку высокие дозы некоторых витаминов могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Такие факторы, как возраст, пол, образ жизни и существующие заболевания, также следует учитывать при выборе подходящей моновитаминной добавки для индивидуальных потребностей. При внимательном рассмотрении и правильном подходе моновитаминные добавки могут сыграть полезную роль в поддержании здорового образа жизни.

Поливитаминные препараты.

Поливитаминные добавки представляют собой тип пищевых добавок, которые содержат комбинацию нескольких витаминов. Эти добавки предназначены для обеспечения широкого спектра необходимых витаминов для поддержания общего состояния здоровья и благополучия. Обычно их рекомендуют людям, которые плохо питаются или не могут получать достаточное количество витаминов с пищей. Однако важно отметить, что чрезмерное потребление некоторых витаминов может иметь побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Рекомендуется использовать поливитаминные добавки под руководством медицинского работника и по назначению, принимая во внимание такие индивидуальные факторы, как возраст, пол, образ жизни и существующие заболевания. При правильном подходе поливитаминные добавки могут сыграть важную роль в поддержании сбалансированного и здорового питания.

Источники полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК).

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) являются важными для здоровья частями диеты. В некоторых случаях, особенно при недостаточном потреблении или при конкретных медицинских условиях, может быть рекомендовано принимать добавки, содержащие ПНЖК. Важно получать их с консультацией здравоохранения и в соответствии с рекомендациями, так как некоторые ПНЖК могут влиять на эффективность лекарств и иметь нежелательные побочные эффекты при передозировке.

Источники пищевых волокон.

Бады, которые относятся к источникам пищевых волокон, обычно рекомендуются к применению, чтобы помочь улучшить здоровье кишечника и контролировать вес. Они могут быть полезны для тех, кто страдает от запоров, для поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике и для улучшения усвоения питательных веществ. Рекомендуется принимать их регулярно в комбинации со здоровым образом жизни, включая здоровую диету и регулярную физическую активность.

БАД к пище для поддержания нормального состава и регуляции микрофлоры толстой кишки.

БАДы, относящиеся к пищевым добавкам для поддержания нормального состава и регуляции микрофлоры толстой кишки, часто рекомендуются для применения в случаях нарушений микробиома кишечника, таких как дисбактериоз, антибиотикоассоциированная диарея и другие. Они содержат полезные для здоровья бактерии, которые помогают улучшить качество и состав микробиома в кишечнике, что в свою очередь положительно влияет на общее здоровье и функционирование организма.

Как правильно принимать БАДы

Дозировка и время приема

Корректная дозировка и время приема БАДов является ключевым фактором для их эффективности и безопасности. Рекомендуемые дозы и время приема для БАДов могут варьироваться в зависимости от продукта и индивидуальных потребностей. Важно следовать рекомендациям, указанным на этикетке продукта или по совету здравоохранения. Передозировка БАДов может вызывать нежелательные побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете. Прием БАДов в правильное время и в правильных дозах может помочь максимизировать их эффективность и обеспечить их безопасность.

Различные примеры времени приема БАДов:

• Прием мультивитаминного добавки утром с завтраком, чтобы обеспечить ежедневную питательную поддержку
• Прием добавок кальция и магния перед сном для поддержания здоровых костей и расслабления мышц
• Прием добавок Омега-3 с едой, содержащей жиры, чтобы улучшить их поглощение
• Прием пробиотиков в определенное время суток, например, перед сном, чтобы оптимизировать их эффективность
• Прием витамина C в течение дня в меньших дозах, чтобы поддерживать постоянные уровни в организме

Важно внимательно изучать инструкцию по применению БАДов

Возможные риски и побочные эффекты при приеме БАДов

Влияние на здоровье

Прием биодобавок может представлять потенциальные риски и побочные эффекты, особенно если они принимаются неправильно. Очень важно сообщить вашему врачу о любых биодобавках, которые вы принимаете, так как они могут взаимодействовать с другими лекарствами. Передозировка БАДов может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как тошнота, головные боли и проблемы с желудком. Некоторые биодобавки также могут влиять на поглощение других питательных веществ или иметь другие вредные эффекты на здоровье. Также очень важно выбирать высококачественные биодобавки.

Взаимодействие с другими лекарствами

Неправильный прием БАДов может привести к рискам и побочным эффектам. Они могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, либо влиять на предшествующие медицинские условия. Важно уведомлять врача о любых БАДах, которые вы принимаете, чтобы он мог оценить их возможные влияние на ваше здоровье. Для минимизации рисков и побочных эффектов рекомендуется выбирать качественные БАДы и принимать их только в соответствии с рекомендациями. Консультация с врачом или диетологом может помочь убедительно, что БАДы, которые вы принимаете, безопасны и соответствуют вашим индивидуальным потребностям и целям в отношении здоровья.

Примеры противопоказания к применению БАДов:

• прием добавки, содержащей железо, и влияние на поглощение антибиотиков,
• прием добавки, разжижающей кровь, с разжижающим кровь лекарством, что может привести к чрезмерной кровотечению,
• прием кальция с сердечным лекарством, что может привести к повышению уровня кальция и сердечным проблемам,
• прием добавки Святого Иоанна Боженицы с антидепрессантом, что может повысить риск побочных эффектов, таких как головокружение и ускоренное сердцебиение.

Заключение

• Выводы и рекомендации

В заключение, БАДы могут играть полезную роль в поддержании здорового образа жизни, но важно принимать их безопасно и эффективно. Правильные дозировки и время приема, а также выбор качественных продуктов, могут помочь максимизировать их эффективность и минимизировать возможные риски и побочные эффекты. Важно сообщать врачу о любых БАДах, которые вы принимаете, и консультироваться со специалистом по здравоохранению, чтобы определить лучшие варианты для ваших индивидуальных здоровых потребностей и целей. С осторожным рассмотрением и правильным подходом, БАДы могут быть полезным дополнением к сбалансированному и качественному рациону.

• Общие советы по выбору и применению БАДов.

В заключение, важно правильно выбирать и использовать биодобавки для их эффективности и безопасности. Некоторые общие советы по выбору и применению БАДов включают в себя исследование и выбор качественных продуктов, сообщение врачу о любых принимаемых добавках, консультацию с медицинским профессионалом для определения лучших вариантов для ваших индивидуальных потребностей и целей. Также важно следовать инструкциям по дозированию, избегать излишней добавки и быть осторожным при возможных рисках и взаимодействии с другими лекарствами. Принимая эти меры, вы можете максимально воспользоваться преимуществами биодобавок и минимизировать возможные негативные влияния на ваше здоровье.

Когда вы ищете зубного врача, важно учитывать ряд критериев, чтобы найти профессионала, который отвечает вашим требованиям и потребностям. Опыт и квалификация врача, его репутация и отзывы других пациентов, а также его индивидуальный подход к каждому пациенту — все это важные факторы, которые необходимо учитывать при выборе зубного врача.

Опыт и квалификация

Опыт и квалификация зубного врача являются ключевыми факторами при выборе медицинского профессионала. Убедитесь, что выбранный вами врач имеет необходимую квалификацию и летний опыт работы в области стоматологии. Некоторые врачи специализируются на определенных областях стоматологии, таких как имплантация, ортодонтия или костная пластика, поэтому уточните, что ваш выбор соответствует вашим потребностям.

Репутация и отзывы

Репутация и отзывы о зубном враче и стоматологической клинике также важны при выборе. Просмотрите онлайн отзывы пациентов и прочитайте их впечатления о работе врача и клиники. Спросите у друзей и семьи, если они имеют какие-либо рекомендации. Оценивайте репутацию клиники, исходя из их профессионализма, уровня обслуживания и внимательности к пациентам.

Индивидуальный подход к пациенту

Важным критерием выбора зубного врача является его индивидуальный подход к пациенту. Вы должны искать врача, который уделяет достаточно времени на общение и понимание ваших потребностей и опасений. Он должен быть готов ответить на все ваши вопросы и выслушать ваши концерны. Также понимание индивидуальных потребностей ваших зубов и здоровья является ключевым фактором при выборе врача.

Оборудование и технологии

Оборудование и технологии, используемые в стоматологической клинике, также являются важным фактором при выборе зубного врача. Современные технологии и оборудование позволяют проводить более эффективные и менее травматичные процедуры, что важно для комфорта пациента. Убедитесь, что вы выбираете стоматологическую клинику, использующую современное оборудование и технологии.

Критерии выбора стоматологической клиники

Выбор стоматологической клиники также должен основываться на ряде критериев. Это может включать в себя доступность, расположение, цены на услуги, дополнительные услуги, такие как очистка зубов или оформление эстетических виниров, и доступность экстренных услуг. Оцените свои потребности и выберите стоматологическую клинику, которая максимально удовлетворяет вашим требованиям.

Расположение и доступность

Расположение и доступность являются важными факторами при выборе стоматологической клиники. Выберите клинику, которая расположена в удобном месте для вас, при этом она должна быть легко доступна и находиться в близости от вашего места жительства или работы. Это поможет вам сэкономить время и улучшить доступность для посещения вашего врача. Для Бишкека нужно заранее обдумать место для парковки автомобиля.

Качество медицинской помощи

Одним из главных критериев при выборе стоматологической клиники является качество медицинской помощи. Важно обратить внимание на уровень квалификации врачей и опыт, который они имеют. Также следует изучить отзывы и рекомендации других пациентов, чтобы убедиться в эффективности и качестве предоставляемых услуг.

Разнообразие предоставляемых услуг

Важным критерием выбора стоматологической клиники является доступность широкого спектра услуг. Это означает, что клиника должна иметь в своем распоряжении современные методы и оборудование для проведения различных стоматологических процедур, от зубных протезов до имплантации и ортодонтии. Также важно, чтобы клиника предлагала услуги по профилактике и обследованию, чтобы вы могли получить комплексную зубную помощь.

Отношение персонала к пациентам

Выбор стоматологической клиники также должен включать в себя рассмотрение отношения персонала к пациентам. Это важно, так как комфорт и уверенность во время посещения стоматолога могут существенно влиять на результаты лечения. Персонал, который дружелюбен и отзывчив, может сделать процедуру менее стрессовой и помочь вам чувствовать себя комфортно. Обратите внимание на отзывы других пациентов о взаимодействии с персоналом клиники, чтобы убедиться в том, что вам будет предоставлен должный уровень обслуживания.

Как начать поиск зубного врача в Бишкеке

При поиске зубного врача и стоматологической клиники важно начинать с ясного понимания своих потребностей и целей. Рассмотрите, какой вид стоматологической помощи вам требуется, например, регулярные осмотры, косметические процедуры или сложные лечения. Это поможет сузить поиск до стоматологов и клиник, специализирующихся в нужных вам областях. Когда у вас будет ясное представление о том, что вы ищете, рассмотрите возможность запросить рекомендации у друзей, родственников и коллег. Также можно проверить онлайн-отзывы и рейтинги местных стоматологических клиник и врачей, чтобы получить представление о качестве помощи и удовлетворенности пациентов. Наконец, запланируйте консультации с врачами

Использование ресурсов в интернете

Искать зубного врача и стоматологическую клинику можно используя ресурсы, доступные в интернете. Практически все стоматологические клиники вы можете найти на сайте услуг Бишкека 312.kg или в медицинском портале 103.kg. Начните с определения своих потребностей и целей. Определите, какие виды стоматологической помощи вам необходимы: имплантолог, ортодонт, детский стоматолог, стоматолог-ортопед, стоматолог-пародонтолог, запломбировать зуб или надо вырвать зуб? Это поможет вам узнать больше о специалистах и клиниках, которые специализируются в своей области. Из сайта Вы можете получить представление об оборудовании, среде и комфорте, которые вы можете ожидать в этой клинике. Это также может быть полезно для оценки доступности и удобства местоположения, а также для выяснения, имеются ли онлайн-ресурсы, такие как запись на прием и процедуры оплаты, которые могут упростить процесс получения медицинской помощи. Также можете просмотреть комментарии и рейтинги местных стоматологических клиник и врачей, чтобы получить представление о качестве медицинской помощи и удовлетворенности пациентов.

Советы у знакомых и родственников

Использование рекомендаций знакомых и родственников может быть важным источником информации при поиске стоматологической клиники. Ваши близкие могут делиться своими личными опытами и мнениями о качестве медицинской помощи, что может помочь вам принимать взвешенные решения. Они также могут предложить конкретные рекомендации по стоматологическим клиникам или врачам, которые они уже посещали или знают.

Звонок в стоматологическую клинику для уточнения деталей

Звонок в стоматологическую клинику может стать ценным шагом в поиске стоматолога. Во время звонка вы можете узнать об услугах клиники, часах работы, местонахождении и возможности записи на прием. Вы также можете узнать о квалификации стоматологов и их опыте в конкретных стоматологических процедурах, которые вам нужны. Кроме того, это отличная возможность оценить уровень обслуживания клиентов и отзывчивость персонала клиники. Прежде чем звонить, рекомендуется подготовить список вопросов, чтобы максимально использовать свое время и получить информацию, необходимую для принятия обоснованного решения.

P.S.

Статья была полностью написана нейронной сетью «GPT chat». Я лишь удалил абзац «Посещение и оценка клиник в режиме онлайн», считаю для Бишкека это не актуально. Сама идея создания этой статьи была задумана с целью изучения нейросетей и возможности написания статей ботом. Если попросить бот написать серию статей: как выбрать массажиста, как выбрать детский сад, как выбрать тренажёрный зал, как выбрать сантехника, как выбрать кафе, как выбрать банкетный зал, как выбрать станцию технического обслуживания автомобиля, какие выбрать Бады? То будут статьи интересны, или всё будет написано по одному шаблону?

Лично моё мнение, это надо просто найти стоматолога которому вы доверяете, и тогда становится не важно какое у него стоматологическое кресло или где он находится. Кто не согласен напишите в примечании. Кто мой стоматолог-терапевт не расскажу, рыбные места не выдают. Для удаления зубов обращаюсь к стоматологу-хирургу первой стоматологии Борзунову Д.В. Когда решили выровнять зубы у сына, обратились ортодонту Давлетову Б.М. наверное потому что доцент КГМА

Поддон — это основа кабины. Они отвечают за поддержание целостности всей конструкции, делая ее более прочной и устойчивой. Душевые поддоны бывают самых разных форм. Все начинается с материала и заканчивается формой. Самым популярным является акрил. Многие поддоны сделаны из него. Причем есть как те, которые продаются отдельно, так и те, которые уже входят в состав готовой кабины. Акрил имеет вполне доступную цену и долгий срок службы. Такие душевые поддоны не шумят, быстро нагреваются, не скользят и легко моются. Можно также заменить акрил на сталь или камень. Однако в этом случае вам придется строить кабину самостоятельно, так как в готовых изделиях такие поддоны вряд ли найдутся. В то же время камень — очень дорогой материал, а железо, напротив, самый недорогой. Кроме того, существует множество вариаций типа поддона, а также размера, формы и глубины стенок. Если пространство ограничено, можно заказать лоток большего размера. Формы поддонов включают полукруглые, квадратные, прямоугольные, треугольные и даже асимметричные. Полукруглый душевой поддон является самым популярным. Поскольку он имеет один прямой угол, его, как и треугольные, устанавливают в углу комнаты. Однако, в отличие от последних, он имеет немного больше места для мытья. Квадратный тип еще больше, но занимает больше места. Та же проблема существует и с прямоугольными конструкциями. Глубина стенки также важна. Вы можете выбрать высокую (используется в ящиках), среднюю или минимальную.

Раковины в ванной

В ванной комнате всегда есть раковина. Раковины — очень полезный предмет санитарно-технического оборудования, поскольку они позволяют выполнять определенные водные процедуры, а также потому, что ими легко и просто пользоваться. Современные раковины бывают всех форм и размеров, и на рынке представлено огромное разнообразие. Раковины различаются по дизайну, форме, размеру и материалу. Конструкции включают подвесные, пьедестальные и полупьедестальные раковины. Настенные раковины очень удобны тем, что их можно сочетать с тумбочкой или другой мебелью, чтобы они служили и тумбочкой, и туалетным столиком, занимая при этом совсем немного места. Настенные раковины практичны и функциональны, но при этом радуют глаз. Умывальник в форме пьедестала также красив, настолько, что заслужил название «тюльпан». Название «тюльпан» происходит от его сходства с одноименным голландским цветком. Эта раковина сейчас очень популярна. Полупьедестальные раковины крепятся к стене, но имеют небольшие ножки, называемые полупьедесталами, которые позволяют разместить раковину на любой желаемой высоте. Такая раковина сочетает в себе красоту и практичность. Ее можно сочетать с тумбочкой, но пьедестал делает пространство, необходимое для тумбочки, меньше. Материал, который чаще всего используется при изготовлении различной сантехники, — фаянс. Этот материал отличается высоким качеством и в то же время относительно недорог, что делает его самым распространенным в мире.

Выбор плитки для отделки ванной комнаты

Когда вы планируете отделать ванную комнату, первое, что вы должны определить, это то, какой стиль вы хотите создать. Это поможет вам выбрать подходящий цвет, рисунок и текстуру плитки. После этого вы можете выбрать и другие элементы декора, такие как ванна, раковина, унитаз, смеситель, зеркало, полочка, шкафчик и т. д. В данной главе мы поговорим о том, как правильно подобрать различные элементы для ванной комнаты. Ванная – это не только место, где можно помыть руки и принять душ. В некоторых странах это еще и место для отдыха, а также место для сушки волос. Вы можете использовать ванну для того, чтобы расслабиться и отдохнуть. Поэтому ванная комната должна быть отделана в одном, приятном стиле. Вот некоторые правила, которые помогут вам принять решение:

1. Стиль. Плитка должна сочетаться с общим стилем вашей ванной комнаты. Если у вас современная ванная комната, выберите соответствующую плитку. Если вы хотите создать классический интерьер, выберите плитку с узором или рисунком. Керамическая плитка бывает гладкой, рельефной, глазурованной и неглазурованной. Глазурованная плитка имеет матовую поверхность. Поверхность плитки может быть однотонной или имитирующей различные материалы.
2. Цвет. Плитка должна сочетаться с цветом стен и пола. Если вы хотите, чтобы ваша ванная комната была светлой и просторной, выберите светлую плитку. Если вы хотите создать более теплую и уютную атмосферу, выберите теплые тона. Цвет должен сочетаться не только с цветовой гаммой комнаты, но и с мебелью, которая будет в ней находиться. Например, если вы выбираете белую плитку, то мебель должна быть бежевой или кремовой. Если же наоборот, вы решили использовать в помещении темные тона, тогда мебель должна быть белой или бежевой.
3. Рисунок и текстура. Плитка должна быть гладкой и без рисунка, если вы хотите создать современный интерьер. Если вы хотите создать более классический интерьер, выберите плитку с узором или рисунком. Узор может быть нанесен на всю плитку, либо же отдельные элементы могут быть окрашены. Рисунок должен быть простым, чтобы он не отвлекал внимание от плитки. При выборе текстуры следует подумать, как она будет сочетаться с мебелью и другими предметами интерьера.

Каталог сантехников в Бишкеке

Магазины по продающие строй материалы

Мастера которые помогут положить плитку

В настоящее время для производства средств для лица работает целая индустрия. Изготавливается такое невообразимо огромное количество косметических средств поддержания красоты, что их невозможно представить. Тем более, нужно отнестись к выбору косметики ответственно. Необходимо оценить возможное воздействие состава на внутренние слои кожи и ее внешний вид, а также научиться распознавать средства для разного типа кожи. Для облегчения этой задачи ответственными производителями всегда прилагается инструкция, в которой указан состав действующих веществ, тип кожи, для которого предназначено средство, когда и как нужно применять его. Особенно внимательно нужно отнестись к средствам, изготовленным на основе плаценты и других гормональных препаратов.

Выбор косметики находится в тесной зависимости от состояния кожи, ее возраста, типа, а также времени года, прочих особенностей организма, возможных заболеваний. Исходя их этого, современная индустрия косметики не имеет единой системы ухода за кожей лица, нет единого рецепта поддержания красоты из-за вышеуказанных индивидуальных особенностей людей.

При уходе за своей кожей нужно установить ее тип, а также научится правильному очищению, точно определив, чего вы хотите добиться: сделать легкий или глубокий пилинг, избавиться от шелушения, устранить раздражение или сохранить молодость. Тогда можно выбирать соответствующее средство.

Выбор крема

Для осуществления питания кожи лица применяются различные кремы. Среди обывателей в быту очень распространен так называемый ночной питательный крем, представляющий собой неэмульсионную смесь высококачественных жиров. Такие кремы хорошо применять для нормальной и сухой кожи, но также используются и для жирной кожи. Кремы, предназначенные для питания кожи и содержащие витамины, называются витаминизированными. Жировые кремы, содержащие растительные масла и животные жиры, препятствуют потере влаги кожей, способны хорошо впитываться, осуществляют также барьерную функцию от микроорганизмов и микробов, уменьшают раздражение от внешних негативных воздействий погоды — влаги, снега, ветра, холода. Таким образом, зимой для сухой кожи особенно обусловлено их применение.

Нужно также распознавать натуральные вещества животного и минерального происхождения. Например, кремы на основе ланолина, воска и спермацетовые кремы, лучше воспринимаются кожей, чем вазелиновые или на основе парафина.

В состав крема всегда входит некоторое количество воды, и от того, сколько содержится воды, кремы способны охлаждать или увлажнять кожу лица. При выборе крема следует помнить, что в холодное время года нельзя применять сильно увлажняющие средства и очень жидкие средства под макияж. Если нужно увлажнить кожу таким способом, то не позднее, чем за 40 минут-2 часа до выхода на улицу, чтобы средство могло тщательно впитаться и не навредить.

Кремы по консистенции напоминающие сливки, так чаще всего и называются, косметическим молочком или сливками и предназначены для поверхностной очистки кожи, быстрого увлажнения и питания. Их лучше всего использовать в сочетании с другими косметическими средствами очищения и питания для сухой, шелушащейся или раздраженной кожи, а также кожи шеи и декольте. При нормальной коже их нужно использовать не чаще 2-3 раз в неделю, поскольку они очень хорошо впитываются и увлажняют глубоко изнутри.

Питательные кремы могут содержать в своем составе и экстракты, вытяжки, отвары растений, растительные гормоны, вещества генной инженерии. Такие кремы сильно стимулируют жизнедеятельность кожи на клеточном уровне. Такие кремы нужно хранить в прохладном темном месте, при +8+100С и не допускать попадания солнечного света и нагревания. При ненадлежащем хранении такие кремы быстро утрачивают свои свойства и могут вызвать негативную реакцию кожи.

Многим известно, что при уходе за кожей средства различаются по возрасту. Как правило, считается, что кожа женщины до 25 лет не нуждается в каком-то особенно тщательном уходе или питании. Только в тех случаях, если кожа подвергалась пересушиванию или длительному воздействию ультрафиолета. Тогда нужно применять некоторые методы ослабления этого негативного влияния. Необходимо внимательно распознавать первые признаки возрастных изменений, склонность к сухости или возникновению мимических морщин и сразу же начинать воздействие при помощи косметологии.

Зоны лица — лоб, уголки рта и глаз — именно те области, где формируются первые морщины. Почему то принято не делать профилактических действий против их появления, а бороться с уже образовавшимися складками. А эти области требуют внимания с молодости, когда мимика лица наиболее активна или мышцы лица находятся в постоянном напряжении.

Выбирая новый крем для питания кожи следует знать:

Применяя новый препарат, нужно обращать внимание на его действие с самого начала и начинать с теста на аллергические реакции. Если в течение 2-3 дней после начала использования крема ли средства нет покраснений, опухолей, отеков, шелушений, значит крем не вызывает аллергии и его применение обосновано. Если ранее никакие косметические средства не использовались, лучше начинать с увлажняющих, наиболее простых по составу средств, постепенно «нагружая» кожу по имеющимся показаниям к коррекции. В качестве питательных и не очень сложных средств можно рекомендовать такие средства, как «Ланолиновый», «Спермацетовый» или «Березка». Они хорошо питают, защищают кожу лица, делают ее гладкой, эластичной и замедляют увядание.

Косметика для кожи лица в разном возрасте

Говоря про возраст и возрастные средства не лишним будет упомянуть, что недопустимо использование специализированных сложных средств для возрастной, зрелой и увядающей кожи в молодом возрасте. То есть средства для 50-55 лет не только не подходят в 20-ти летнем возрасте, но и противопоказаны. Такие средства могут содержать гормональные составляющие, вещества плаценты, биогенные стимуляторы, которые могут перенасытить молодую кожу ненужными составляющими и негативно повлиять на ее состояние. В молодом возрасте еще достаточно своих необходимых гормонов для поддержания и синтеза коллагена и эластина.

Если говорить о заболеваниях кожи, то это уже не должно соприкасаться с косметологией. Косметические средства направлены на поддержание молодости и красоты, а не на лечение кожи. Лечение заболеваний кожи занимается дерматология и соответствующие специалисты, возможно в тесном взаимодействии с эндокринологом или другими врачами.

Если говорить о полноценном уходе за кожей, нужно понимать, что одной косметики и кремов недостаточно. Нужен режим дня, смена труда и отдыха, полноценный 7-8 часовой сон, правильное и регулярное питание. Диеты, ограничение в пище, приводят к тому, что кожа начинает испытывать дефицит каких-то веществ, что плохо влияет на ее внешний вид. Чтобы хорошо выглядеть и поддерживать свою кожу в прекрасном состоянии и тонусе нужно: во-первых, достаточно и регулярно высыпаться. Правильная и своевременная смена сна и бодрствования сохраняет здоровье и долголетие и прекрасно отражается на внешнем виде вообще. Во-вторых, нужно правильно очищать кожу и подготавливать ее к питанию. В-третьих, правильно выбрать косметические средства для увлажнения и питания кожи. В-четвертых, осторожный массаж лица по массажным линиям не наносит вреда, не приводит к растягиванию кожи и очень благотворно влияет на кровоснабжение кожи, ее тонус, обновление и цвет. Массаж в сочетании с кремом усиливает все эти эффекты и впитывание крема, а также способствует расслаблению мышц лица.

Самомассаж

Чтобы освоить технику самомассажа, нужны всего несколько движений: это поглаживание, надавливание подушками пальцев, хлопки кончиками 2-го, 3-го и 4-го сложенных вместе пальцев. После хлопков, в сочетании с редкими и частыми небольшим надавливаниями на кожу, хорошо применить легкую вибрацию пальцев, напоминающую игру на пианино, только на лице. Необходимо помнить, что нельзя сильно наживать и растягивать кожу. Только легкие прикосновения и похлопывания. После произведенных движений сразу чувствуется прилив крови к поверхности кожи, ее тонус.

Количество крема, наносимого на кожу для самомассажа должно быть небольшим, но достаточным для полного смазывания всего лица, но и полного впитывания средства. Не нужно мазать толстым слоем, если кожа сухая и тонкая. Это вредно особенно в тех случаях, когда наблюдается склонность к появлению мешков под глазами, одутловатости и опухания лица, а также если на лице есть расширенные, то есть очень заметные капилляры.

Жирный тип кожи лица требует особого подхода. Нужно почистить его от лишнего жира, далее нанести крем, излишки которого нужно снять через 20 минут при помощи тампона и тоника, который способствует сужению кровеносных сосудов. Питательные кремы для лица нельзя наносить толстыми слоями, поскольку влага из крема испаряется, крем принимает мазеподобную консистенцию, кожа лишается доступа кислорода, что также негативно влияет на ее состояние, она может стать дряблой, начать шелушиться, а кровеносные сосуды чрезмерно расширятся.

Сухая кожа позволяет нанесение даже двойного слоя крема, если заметно, что после нанесения первого слоя он полностью впитался через 15-20 минут. Но наносить второй слой нужно не на всю поверхность лица, а лишь на проблемные зоны: уголки рта, глаз, лоб, подбородок, шею.

Легкие кремы, которые содержать большое количество влаги, хорошо впитываются и не оставляют на коже следов. Такие кремы хороши для плотной упругой кожи. Если воды в креме содержится меньше, то он может оставлять небольшой жирный «налет», что обусловлено тем, что крем предназначен для тех, у кого кожа несколько потеряла эластичность и нуждается в дополнительном питании. Для сухой и очень дряблой кожи рекомендуются насыщенные жирные средства «Ланолиновое молоко» или «Рассвет». Нужно энергично вбивать эти кремы в лицо при помощи увлажненных ватных тампонов. Это и массаж, и увлажнение, и питание одновременно, поскольку крем как бы насильственно насыщает проблемные зоны. После 20 минут, как крем нанесен на лицо, нужно удалить его излишки при помощи лосьона, отвара трав или чая. Снимать крем нужно также в направлении массажных линий, с подбородка, контура лица, лба, висков. После можно сделать несколько массажных надавливающих движений, от тепла рук кожа согревается, и снова усиливаются кровообращение кожи, обменные процессы.

Чтобы обеспечить достаточное питание сухой коже лица, можно применять витаминизированные жирные кремы. Крем нужно слегка нагреть в ладонях, нанести равномерно тампоном (или тампонами обеими руками) на лицо легкими ритмичными движениями. Там, где есть морщины или складки крем нужно наносить обильнее. Далее нужно сделать самомассаж лица, который вообще оптимально делать не менее 2-3 раз в неделю, и полезен для любого типа кожи и возраста.

Если кожа лица жирная или легко подвергается раздражению, то питательные крем также нужно удалять через 20-30 минут после нанесения, причем при помощи косметического средства с кислой реакцией рН. Такой лосьон стягивает поры, уменьшая их гипердействие. А также хорошо применять нежирные и маложирные средства для питания такой кожи.

Перед сном нужно наносить питательные средства на кожу не менее, чем за 30 минут до сна, а лучше часа за 2. Перед тем, как непосредственно лечь нужно обязательно удалить жирный след на коже. Не нужно также, чтобы крем был постоянно на коже и в течение дня. Все излишки нужно вовремя убирать, позволяя коже не только питаться, но и дышать.

Полезные советы по питанию кожи лица.

Есть несколько правил, необходимых для соблюдения при уходе за кожей.

1. Нельзя использовать крем из холодильника. Прохлада сужает сосуды, и действие крема ухудшается. Согрейте крем в руках, это способствует его размягчению, нанесению более ровным и без излишков слоем.
2. Применяйте питательные кремы за полтора-два часа до сна, а увлажняющие и питательные дневные кремы на менее, чем за 40 минут до выхода.
3. Нельзя накладывать крем толстым слоем, это негативно влияет на нормальное питание кожи.
4. Чтобы эффект от крема был более заметным, нужно очищать лицо перед его питанием и применяйте метод увлажненных тампоном, как наиболее эффективный метод в сочетании с самомассажем.
5. Придерживайтесь косметических линий при проведении массажа лица, и вы избежите растяжения и повреждения кожи.
6. Не применяйте силу при массаже и при проведении косметических процедур.
7. Нельзя употреблять питательные кремы на тех участках лица, где имеет место усиленный рост волос.
8. Кремы нужно регулярно менять. Привыкание к одному крему ведет к снижению его действия. Следите за тем, какие кремы применяются в холодное и теплое время года.

Обязательно применяйте специальные средства для кожи век. Она тонкая и почти лишена сальных желез, а значит и более уязвима. Наносить средства здесь нужно особенно осторожно.

Каталог косметологов Бишкека

Каталог магазинов продающих косметику в Бишкеке

Классификация лекарственных препаратов

1. Антибактериальные препараты.
2. Гормоны.
3. Диагностические средства.
4. Препараты, влияющие на иммунитет.
5. Препараты влияющие на метаболизм.
6. Препараты влияющие на психику.
7. Препараты, влияющие на свертываемость крови.
8. Препараты, влияющие на тонус сосудов.
9. Препараты, влияющие на функцию бронхов.
10. Препараты, влияющие на функции желудочно-кишечного тракта.
11. Препараты, влияющие на функции миокарда.
12. Препараты, влияющие на функцию почек.
13. Противовирусные препараты.
14. Противовоспалительные и обезболивающие препараты.
15. Противогрибковые препараты.
16. Противоопухолевые препараты.
17. Противопаразитарные и противоглистные препараты

Абактал — Противомикробное средство из группы фторхинолонов. Оказывает бактерицидное действие, блокирует ДНК-гиразу.Авастин
Адвантан
Адено-RITZ
Аденопросин
Аджисепт 
Адриабластин
Азитромицин
Азимед
Ай-болит крем при ушибах
Айра сановель (кандесартан)
Актемра
Алка-зельтцер
Аллергозан
Аллопуринол-Эгис
Аллохол
Алмагель сусп
Аломид гл.капли
Алтейный сироп
Амарил
Аминазин
Аминокапрон.к-та 5%
Аммиак
Амоксиклав
Амоксициллин
Ампициллин
Ампициллина натриевая соль
Амприлан
Анальгин
Анаприлин
Анаферон
Анафранил
Анзибел мед+лимон
АнтиФлу
Антигриппин
Антиполицай
Априд (сультамициллин)
Асклезан-а
Аскорбиновая к-та
Аскорутин
Аскофен-п
Аспирин 
Аспирин «Йорк»
Аспирин кардио
Атенолол
Атенолол-Тева
Атрикан
Атровент
Аугментин
Ацетилсалициловая к-та
Ацикловир-Акри
Бабушкин сироп
Бактокс
Бактрим
Бактрим форте
Бальзам «золотая звезда»
Бальзам биттнера
Бальзам шостаковского (винилин)
Баралгетас
Баралгин
Беклазон эко легкое дыхание аэр
Белая эмульсия для ванн (скипидарная)
Беневрон
Бензилпениц
Бензонал
Берлиприл
Берлитион 300 ораль
Беродуал аэр
Бестоксол
Бетоптик гл.капли
Бефунгин
Билобил
Бильтрицид
Биопарокс аэр
Бисакодил
Бифидумбактерин
Бициллин-3
Бонвива табл шприц-тюб
Бондронат
Бонефос
Бриллиантовый зеленый раствор спирта
Бромгексин
Бромгексин 4 мг для детей
Бронхикум эликсир, сироп, пастил
Бронхо-мунал
Бронхоцин
Брюлиум лингватабс
Ваготил
Вазелиновое масло
Валидол
Валиум 10мг
Валокордин
Везикар
Венитан
Венодиол
Венозол табл, гель, крем при варикозе
Верапамил
Вестибо
Виагра
Виардо
Винпоцетин
Винпоцетин-АКРИ
Вирган гель
Витапрост форте
Виферон
Вобэнзим
Вода для инъекций
Вольтарен
Гелмадол
Гельминтокс
Гемодез
Гентамицин
Гентамицина сульфат
Гептрал
Герпевир
Герцептин
Гидрокортизон
Гидрокортизоновая мазь
Гидроперит
Гипотиазид
Гистан капс, крем при аллергич.проявлениях
Глицерин
Глюкоза
Голд рэй
Гонадотропин хорионический
Граммидин
Гриппостад С
Гриппостад Рино
Гутталакс
Далацин
Далацин Т
Далацин Ц
Дексаметазон
Депакин хроно
Депрес
Дермазин
Джунгли с минералами жев.табл
Диклоберл
Диклобрю
Дикловит
Диклозан-форте
Диклофенак
Дилатренд
Диоп-три
Дискинетон
Дитилин 2%
Дифлюкан
Дицинон
Доксициклин г/х
Доктор мом сироп, пастил
Домашняя аптечка
Дорзамед 2%
Дормикум
Достинекс
Драполен
Дуовит
Дуотрав
Желтый раствор для ванн (скипидарный)
Жень-шень
Зеффикс
Зимакс
Зинерит лосьон
Зиромин
Зитмак
Зитролид
Зовиракс 5%
Золомакс
Иммунал
Ингавирин
Ингалипт аэр
Индометацин гель,мазь
Иноклим
Интерферон
Инфезол
Ихтиол
Йод аск (калия йодид)
Йодомарин
Йокс

Кавинтон
Кавинтон Форте
Кальцемин
Кальцинова
Кальция глюконат
Кальция хлорид
Каметон
Камфорный спирт
Канамицина
Карбамазепин
Карбоплатин
Кардикет ретард
Кардура
Карлон
Карсил
Квинакс гл.капли
Кетоконазол
Кетонал
Кетопрофен супп, гель
Кетотифен
Киндер биовиталь
Китрил
Клабел
Кламокс BID
Клексан
Клиндамицин
Кломезол-Акри мазь
Клотримазол
Клофелин
Коделак
Кокарбоксилаза
Кокарнит
Колдрекс бронхо
Колдрекс Найт
Комбигрипп
Конакион
Конкор
Контрактубекс
Корвалол
Коргликон
Кордарон
Кордипин
Корень солодки
Коринфар
Короним
Ксанакс
Кселода
Ксеникал
Курантил N
Лавомакс
Лазолван
Лакто-G
Лактовит Форте
Ламизил
Ламиктал
Латасопт
Ланцерол
Лацидофил
Левамизол
Левозин
Левоксимед
Левомицетин
Лекролин
Лендацин
Либексин
Ливарол
Линекс
Линкомицина г/хл
Лиотон 1000
Листрил (лизиноприл)
Локобейз рипеа восст.30гр крем
Ломилан
Лоринден а
Лотосоник
Л-тироксин
Маалокс
Мабтера
Магне в6
Магния сульфат
Макропен
Максигра
Максидекс мазь
Макситрол мазь гл.капли
Манинил
Мегасеф
Медексол гл/уш.капли
Медулак-WM
Мезим форте
Меколь-боримед
Мелбек
Мемотропил
Меристат — сановель
Месалазол
Метилурацил
Метоклопрамид польфарма
Метрогил
Метромикон
Метронидазол
Метфогамма
Мецетам
Мидриацил
Миконазол
Микосептин
Микоспор
Микофлю
Мильгамма
Мирамистин
Моносан
Мукалтин
Мумие очищенное
Назол
Наклофен
Настойка боярышника
Настойка валерианы
Настойка календулы
Настойка пиона
Настойка пустырника
Натрия оксибутират
Натрия хлорид
Нафтизин
Нео-анузол
Небилет
Нейпоген
Неладекс
Нивалин
Нигепан (противогемор.)
Никошпан
Нистатин
Нитроглицерин
Новокаин
Ново-пассит
Нолаксен
Нолицин
Но-шпа
Облепиховое масло
Оксамп-натрий
Оксибрал
Омеганол
Омегаст
Омник
Ортофлекс
Осарбон
Остеогенон
Отипакс
Офтагель
Офтаквикс
Офтан-тимолол
Палин
Палора
Панадол
Панзинорм форте-N
Панивит
Пантап
Пантогам
Папаверина
Папазол
Парацетамол
Пауз (транексамовая к-та)
Пегасис
Пентовит
Пентоксифиллин
Пентоксифиллина раствор для инъекции
Перекись водорода
Пермиксон
Персен
Пиковит
Пилокарпина гидрохлорид
Пимафуцин
Пимидель
Пиносол
Пирантел
Пирацетам
Пиридоксина г/хл
Плавикс
Плаквенил
Плантекс 5.
Платифиллина г/т
Повидон-Йод
Полижен
Полижинакс
Полиоксидоний
Преднизолон
Преднизолоновая мазь
Приматекс
Примафунгин
Проктастезин
Прокто-гливенол
Проктозан мазь
Проктоседил
Проспан
Простакор
Псило-бальзам
Ранисан
Ранитидин
Ревит
Регидрон
Рекормон
Рекофол
Релиум
Релиф
Релпакс
Ремантадин
Рефортан
Рибоксин
Ривотрил
Ризопрол
Рилейс плюс сановель(лизиноприл)
Рипронат
Рифампицин
Роаккутан
Ровамицин
Рокситромицин Лек
Ротацеф
Роферон-а
Роцефин
Румикоз
Саламол 
Салин
Сальбутамол
Санорин
Секразол
Селлсепт
Септолете
Сермион
Сибазон
Силарсил
Синтомицин
Сиофор 500
Сиспрес
Скипидарная мазь
Слеза натуральная
Солу-медрол
Сонапакс
Соптрим брю
Софрадекс гл/уш.капли
Спазмалгон
Спазмобрю
Спазмолизин
Спайзеф
Стабизол 6%
Стимол
Стопангин
Стоптуссин
Стрезам (анксиолитик)
Стрептокиназа
Стрептомицин
Сульфасалазин
Сульфацил натрия 30%
Супрастин
Таваник
Тайлол-хот
Тамифлю
Тамоксифен
Тардиферон
Тарцева
Тауфон
Тафазол
Текназол
Теофил
Терав
Трентал
Трентал-400
Трихопол
Тромбо АСС

Уголь активированный
Упсарин Упса

Каталог аптек Бишкека

Абцесс

Абсцесс легкого

Абсцессы печени
Аднексит — воспаление женских внутренних половых органов (придатков)
Аллергия
Аллергия — лето
Ангина

Ангиома
Анемия

Анкилоз
Анорексия
Апоплексия — кровоизлияние в яичник

Аппендицит острый

Аппендицит у ребенка
Артрит и артроз
Асцит
Атеросклероз

Атопический дерматит у детей
Аутизм  — живет в собственном мире
Ахалазия кардии

Бессонница
Бесплодие
Болезнь кошачьих царапин — инфекционное заболевание
Болезнь Паркинсона — это постепенная гибель двигательных нервных клеток
БОЛЬ
Блефарит — воспаление краев век
Булимия
Бронхиальная астма
Бронхит

Бронхит у детей
Бруцеллез
Брюшной тиф

Варикозное расширение вен
Ветряная оспа
Витилиго — пигментная аномалия
Волчья пасть

Воспаление легких: симптомы, лечение

Воспалительные заболевания женских наружных половых органов
Внематочная беременность
Вывих

Гайморит
Гангрена
Гастрит острый (лечение народными средствами)
Гелатоз жировой (жировая дистрофия печени).

Гемангиома — доброкачественная опухоль
Геморрой
Гемохроматоз
Гепатит
Гепатит алкогольный острый
Гепатит хронический
Гепатозы наследственные пигментные
Герпес
Гидраденит
Гидронефроз
Гипертония
Гиперхолестеринемия
Гипотензия артериальная
Глаукома
Грибковые заболевания кожи
Грипп
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Дальтонизм
Депрессия
Дерматит атопический
Диабет сахарный
Дисбактериоз (понос)
Дискинезия желчных путей
Дуоденит хронический

Желчная (печеночная) колика
Желчнокаменная болезнь
Желудок (болезнь оперированного желудка)

Запор хронический
Зоб

Изжога
Искривление пальца стопы
Инфекции мочевыводящих путей

Ишемическая болезнь сердца

Камни в почках 
Кандидоз (молочница) — слизистая покрываются белесым налетом
Катаракта
Квинке отек
Кесарево сечение —   младенца извлекают  через разрез в животе
Клещевой энцефалит
Климакс
Коклюш
Колит хронический
Колит неспецифический язвенный
Кондилома — это ограниченное сосочковое разрастание кожи
Конъюнктивит
Корь — инфекционное (вирусное) заболевание
Краснуха
Кривые зубы у детей
Кровотечение желудочное
Кровотечение маточное
Кровотечение носовое

Ларингит

Мастит
Мастопатия
Меланома — из безобидной родинки в агрессивную злокачественную опухоль 
Менингит
Метеоризм(вздутие живота)
Миалгия (боль в мышцах)
Мигрень
Микоз
Микоплазма — внутриклеточный микроб
Миома матки

Нарушение эрекции
Нарушения мозгового кровообращения
Насморк
Невралгия
Нейродермит
Никотиновая зависимость

Облысение (Алопеция)
Ожирение
Ожоги
ОРВИ
Остеопороз постменопаузный
Острые кишечные инфекции
Отеки периферические
Отит

Панкреатит
Паразиты, глисты
Параметрит — воспаление околоматочной клетчатки.
Педикулез
Плеврит — воспаление плевры
Плоскостопие — уплощение поперечного и реже продольного сводов стопы
Пневмония
Подагра
Полинейропатии
Предменструальный синдром
Пролежни
Простатит
Простатит хронический
Псориаз

Радикулит
Растяжение — повреждение связок, мышц, сухожилий
Рассеянный склероз — ремиттирующее заболевание нервной системы
Рак прямой кишки
Раны вялозаживающие
Рахит
Ринит
Рвота беременных

Саркома — это группа злокачественных новообразований
Себорея
Синусит
Скарлатина
Сотрясение головного мозга
Стоматит

Тонзиллит
Трещины анальной области
Трахеит
Трещины сосков у кормящих женщин
Тромбофлебит

Угри
Укус змеи

Фуникулярный миелоз — дегенерация спинного мозга с поражением задних и боковых канатиков
Фарингит
Фурункулез
Хламидиоз
Холецистит
Храп
Хроническая сердечная недостаточность

Цистит

Чесотка

Шизофрения
Экзема
Энурез
Эпидемический паротит (свинка) — увеличение слюнных желез
Эпилепсия — это хроническое заболевание головного мозга

Язва желудка

Язвы трофические
Ячмень

Каталог Медицинских центров Бишкека

Аллерголог лечение аллергических и иммунных заболеваний как взрослых, так и детей. 

Гастроэнтеролог лечит заболевания желудочно-кишечного тракта: желудка, кишечника, поджелудочной железы и др. 
Гинеколог  —  врач лечит заболевания, относящиеся к женской половой сфере.
Гинеколог Детский

Дерматолог  (Дерматовенеролог, Кожвенеролог) Лечение кожных и венерических болезней, а также заболеваний, передающихся половым путем.

Иглорефлексотерапия — врач восточной медицины
Имплантолог — вживление имплантов

Кардиолог лечит и осуществляет профилактику заболеваний сердца и сосудов, разрабатывает способы реабилитации для пациентов.
Кинезиолог  лечение болезней нервной системы, головокружений, заболеваний позвоночника и суставов.
Косметолог Специалист, занимающийся лечением и восстановление эстетических проблем кожи лица
КТ  Компьютерная томография

Логопед — корректировкой речевых нарушений

Массажист специалист восстановительной медицины.
МРТ  Магнитно-резонансная томография, можно получить снимки органов высокого разрешения

Нарколог  — избавление от пагубных привычек: наркотики, алкоголь, табачная зависимость.
Невролог лечение заболеваний центральной и периферической нервной системы, а также опорно-двигательного аппарата. 

Онколог лечит опухоли в организме человека
Ортодонт — исправит прикус
Ортопед лечение травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, костно-мышечной системы
Остеопат восстановить кровоток и биомеханику тела, не прибегая к использованию фармакологических препаратов.
Отоларинголог (ЛОР) лечит любые заболевания носа, горла или ушей.  Обращаются при: ангине, синусите, менингите, отите
Офтальмолог  — окулист или глазной доктор

Педиатр  — детский доктор
Пластический хирург занимается оперативным лечением врожденных либо приобретенных дефектов внешности человека. 
Проктолог — лечит  заболевания кишечника, толстой кишки и близлежащих тканей. 
Психиатр — терапией психических расстройств
Психолог специалист, который занимается изучением внутреннего мира человека

Рентгенолог

Стоматолог детский
Стоматолог-терапевт Зубной доктор
Стоматолог-ортопед — протезирование зубов
Стоматолог-пародонтолог — лечение десен.
Cтоматолог-хирург — вырвет зуб

Терапевт универсальный врач. 
Травматолог см. ортопед
Трихолог  лечение заболеваний волос и кожи головы.

УЗИ   Ультразвуковое исследование
Уролог лечение заболеваний мочеполовой системы(мочеточников, мочевого пузыря, почек и уретры). 

Физиотерапевт проведение процедур, назначает массаж для восстанавливающего эффекта

Хирург лечении различных заболеваний посредством физического вмешательства в организм пациента. 

Эндокринолог лечение эндокринной системы человека, занимается нормализацией гормональной регуляции

Врачи Бишкека

Почему вы решили пойти в сауну, это вопрос отдельный, много говорено-переговорено как это полезно. Но когда мы решаем пойти в сауну, думаю чаще всего о здоровье мы не задумываемся. Наша статья о том, что делать дальше.
1. Тут надо сразу определиться в какую пойти сауну? Как обычно в финскую или попробовать, что то новенькое?
2. Вторым вопросом стоит как найти нужную сауну
3. Следующим по очерёдности стоит вопрос, что взять с собой?
4. И наконец как правильно париться

1. Разновидности саун и их преимущества

Сегодня в Бишкеке предлагается несколько различных типов саун.

• Наиболее популярным и широко используемым типом является традиционная сухая сауна. В сухих саунах используются нагретые камни или электрические элементы для повышения температуры, которая может достигать 93°C. Эти сауны веками использовались в Финляндии и других скандинавских странах как часть регулярной оздоровительной процедуры. 
• Другой популярный тип сауны — инфракрасная. Инфракрасная технология, используемая в ней, заключается в том, что в сауне нагревается непосредственно тело, а не воздух вокруг вас, как в традиционных саунах. Температура в таких саунах может достигать 60C, но поскольку теплый воздух направлен на тело, он ощущается гораздо более горячим, чем в традиционных саунах. Этот тип встречается довольно редко. Такие сауны  могут принести дополнительную пользу здоровью благодаря прямому воздействию тепла.
• Также в Бишкеке можно найти турецкий хамам. Воздействие такой бани  напоминает термы.  Вы прогреваетесь как за счет пара,  за счет и лежаков. Еще одна  особенность, это  климат, отличающийся повышенной влажностью и комфортной температурой (35-55 °C)
• Ещё встречается японская сауна, которая встречается как разновидность в общественных банях. Ведь не каждый поймёт кайф сэнто, посидеть в бассейн с горячей водой.
• Последний тип саун, который мы обсудим, — это паровые бани или паровые комнаты. Это герметичные помещения с высокой влажностью и горячей температурой, обычно в диапазоне от 43°C до 50°C . Они часто встречаются в тренажерных залах или спа-салонах, и, как утверждается производителями, оказывают благотворное воздействие, аналогичное тому, которое оказывают традиционные сухие сауны.

Все типы саун могут быть полезны для здоровья, поскольку они помогают людям расслабиться и отдохнуть, улучшить кровообращение и цвет кожи, снизить уровень стресса или даже облегчить некоторые боли в суставах или астму.

Однако у каждого типа саун есть преимущества и недостатки, которые необходимо учитывать при принятии решения. Инфракрасная технология считается полезной благодаря более направленному теплому воздуху. В конечном итоге каждый человек сам решает, какой тип сауны лучше всего соответствует его потребностям и бюджету.

2.Поиск сауны в Бишкеке

Поиск сауны в Бишкеке по бюджету

Прошу не судить о цене, предварительно не побывав в этой сауне. Очень много зависит от размера сауны, количества и качества предоставляемых услуг ну и от ухоженности. Например сауна Кочевник, самая большая по территории. В сауне Викинг, большой тёплый бассейн. Кто хочет попариться в сауне из сруба, добро пожаловать в «Золотую купель». Где-то есть караоке, где-то бильярд, а где-то есть гостиница при сауне. 

• Сауна Кочевник 5000 сом/час
• Сауна Аквамакс 2500 сом/час
• Сауна Викинг 2000 сом/час
• Сауна Вилла 2000 сом/час
• Сауна Лепота 2000 сом/час
• Сауна Паро-Воз 2000 сом/час
• Сауна In — Yan 1500 сом/час
• Сауна Барон 1200 сом/час
• Сауна Барский двор 1000 сом/час
• Сауна Crystal 850 сом/час
• Сауна Домашний уют 800 сом/час
• Сауна Авангард 800 сом/час
• Сауна Ё-моё 800 сом/час
• Сауна Версаль 800 сом/час
• Сауна Kausar 700 сом/час
• Сауна Медуза 500 сом/час
• Сауна Пиранья 500 сом/час
• Сауна 3 желанья 500 сом/час

Поиск сауны по расположению на карте Бишкека

Поиск сауны через катало услуг Бишкека 312.kg

Не нашли нужную сауну? Посмотрите здесь, тут все сауны Бишкека. Обратите внимание, если по одному адресу находится две или три сауны, мы размещаем как одну. Если хотите найти сауну Аполлон, то звоните в сауну Байтур. Если какой-то сауны нет в нашей базе, пришлите информацию по ней. Разместим БЕСПЛАТНО. Если найдёте неточности напишите на вотсап, помогите сделать сайт 312.kg лучше

3. 7 предметов, которые надо взять в сауну

Памятка, что надо взять в сауну.  Особенно эта статья будет полезна тем кто впервые пойдёт париться.

Головной убор.  Так как температура в парилке может достигать до 80°С, на голову необходимо надевать войлочную шапочку. Это предотвратит перегрев головы и защитит волосы от повреждения.

Банный веник. В зависимости от того, какой веник выбрать, будет достигнут тот или иной терапевтический эффект. Например, веник из березовых веток поможет снять боли в костях и мышцах, а с веником из дубовых веток можно снять нервное напряжение и облегчить кожные заболевания.

Мочалка. Кожа в сауне распаривается, и это подходящий момент заняться удалением омертвевших клеток.  Удаление загрязнений с тела мочалкой сочетает в с эффект массажа, что способствует улучшению кровообращения.

Простыня Простыня раскладывается на полке перед тем, как сесть или лечь. Лежаки могут нагреться до 80°С

Полотенца. Полотенце необходимо для обтирания после принятия душа и для обёртывания в  при выходе из парилки. 

Средства по уходу за кожей.  В парилке поры кожи расширяются, поэтому  кожа легко впитывает мед.  Можно использовать скрабы, для очищения кожи в парилке. Для этого с собой берут кофейную гущу, морская соль. 

Зеленый или травяной чай. Помимо шлаков и токсинов,  организм теряет большое количество жидкости. Чтобы восполнить потери, нужно взять термос с зеленым чаем или травяным чаем. Чай не только утолит жажду, но и повысит иммунитет.

Как правильно париться

Как же правильно париться в бане? Об этом знают не многие. Даем вам несколько легких, но нужных правил, соблюдая которые, вы будете чувствовать себя после бани отлично и походы в баню вам будут только в радость и на пользу.

Какое время в течении дня лучше подходит для банных и парных процедур? Первая половина дня (после полудня нужно уже снижать температуру и время парения). Рекомендуется заходить в баню, когда у организма достаточно сил для принятия нагрузок. При этом в бане не нужно торопиться, желательно всего принимать пар, соблюдая перерывы и во время них следует выпивать свежезаваренный травяной чай, а не алкогольные напитки.
Если вы почувствуете дискомфорт, не стоит его терпеть, старайтесь слушать свой организм, только так вы сможете добиться желаемого результата.
Бывать в бане и париться лучше через 1,5-2 часа после приема пищи. Также не стоит заходить в баню голодным, чтобы голод не доставлял вам дискомфорт на протяжении всего посещения бани и парной.

И конечно же, самое главное правило это то, что париться в бане нужно с веником. Бани и сауны скорее всего имеют в продаже большой ассортимент предметов для бани – веники лиственные, травяные и хвойные; полотенца, простыни, тапочки и много чего еще.
Температуру в парилке нужно поднимать постепенно — чтобы не было перегрева. Дыхание должно быть носовым, так как воздух там очень влажный, проходя через нос он становится более комфортным для легких.

Между заходами в парилку можно приятно провести время принимая контрастный душ или купаясь в бассейне. Если походы в баню для вас не частое мероприятие, хватит нескольких минут контрастного душа. Далее отогрейтесь надев теплый халат и выпейте горячие напитки, чай с травами, например. Начинайте процедуру закаливания небольшими дозами, так сказать, чтобы не навредить своему здоровью.

Также посещение бани и парилки очень помогает похудеть. За одно посещение бани, можно потерять в весе до одного килограмма! На вопрос: как часто нужно посещать баню, однозначного ответа нет. Кто-то рад каждую неделю париться в бане, а другому же достаточно одного раза в месяц. Это все зависит от индивидуальных предпочтений человека и состояния его здоровья.

Будьте здоровы, живите богато